باورهای نادرست درباره سرماخوردگی کودکان
از پرهیزهای بی‌فایده تا درمان‌های غیرموثر
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی در کودکان است و بیشتر والدین با اولین عطسه یا آبریزش بینی فرزندشان به‌دنبال درمان فوری می‌گردند. اما آیا همه‌ٔ توصیه‌هایی که می‌شنویم واقعاً مؤثرند؟
در اینجا چند باور رایج اما نادرست را مرور می‌کنیم:
ویتامین C درمان فوری نیست!
مصرف پرتقال، لیموشیرین یا مکمل‌های ویتامین C شاید به پیشگیری از بعضی بیماری‌ها کمک کند، اما در هنگام شروع سرماخوردگی تأثیری در بهبود علائم ندارد. بهتر است انرژی‌تان را صرف مراقبت عمومی از کودک کنید.
بخور گرم یا سرد معجزه نمی‌کند!
برخلاف تصور عموم، بخور (چه سرد، چه گرم) نقش اثبات‌شده‌ای در درمان یا کاهش علائم سرماخوردگی ندارد. اگر هم استفاده می‌شود، صرفاً به ایجاد حس راحتی کوتاه‌مدت کمک می‌کند.
شربت زینک، فقط اگر زود شروع شود
اگر شربت زینک در ۲۴ ساعت اول شروع بیماری مصرف شود، ممکن است مدت زمان علائم را کمی کاهش دهد، اما روی شدت بیماری اثری ندارد. پس توقع نداشته باشید زینک حال کودک را بلافاصله بهتر کند.
تب همیشه دشمن نیست!
کمی تب در جریان یک سرماخوردگی ساده، واکنش طبیعی بدن است. تا زمانی که کودک بی‌حال نیست یا دچار کم‌آبی نشده، اغلب نیازی به اقدام فوری نیست.
✅ حرف آخر:
مهم‌ترین کاری که در زمان سرماخوردگی می‌توانید انجام دهید، اطمینان از استراحت کافی، تغذیه مناسب و مراقبت مهربانانه است. از مصرف خودسرانه دارو و آنتی‌بیوتیک پرهیز کنید و در صورت تداوم تب یا بروز علائم شدید، با پزشک مشورت نمایید.